trainer11

Приведи свое тело в форму после летнего сезона с Кзавье Марк Николя!

Многие из нас совершают большую ошибку, полагая, что нужно приводить себя в форму только до начала летнего сезона, чтобы гордиться своим телом на самых лучших средиземноморских пляжах. Однако, здоровье не имеет ничего общего с временами года, и завершение отдыха – это не повод, чтобы забывать о своей форме, а даже совсем наоборот.

Диетолог и личный тренер, Кзавье Марк Николя, любезно согласился поделиться с нами не только своим собственным опытом, но также рассказал нам о своем методе работы в достижении самых лучших результатов.

trainer8

Имея за спиной несколько международных дипломов магистра и большой опыт в своем деле, Кзавье создал две собственные концепции питания «Befitonly Nutrition» и « Concept Nutrition France »,  которые предлагают совершенно новый подход к похудению.

trainer3

Его знания, как истинного эксперта, показывают нам, что успех в борьбе за похудение зависит от 2-х важных факторов:

—       80 % — это то, что мы едим,

—       20 % — это физическая нагрузка.

Тем не менее, Кзавье Марк Николя предлагает нам обратить внимание прежде всего на эти 80 %, которые представляют собой наше ежедневное питание. Чтобы определить проблемы с весом каждого из своих клиентов, он проводит первичный полный анализ тела, что касается морфологии и метаболизма каждого из нас. В менее тяжелых случаях эксперт всегда может определить проблемные зоны пациентов, не доходя до стадии анализа крови. В случаях более запущенного веса, где процент жира в теле привышает 25 %, специалист не может обойтись без более расширенного анализа крови для выявления возможной болезни.

После этого первого обследования Кзавье уже может видеть общую ситуацию и может подготовить специальную диету для своего пациента, которого он попросит заполнить форму с описанием необходимой информации, такой как возраст, вес, рост, размеры и т.д.. Его клиент должен будет также сделать фотографии своего тела и указать свой вес, так как самая интересная черта программы похудения «Befitonly Nutrition» заключается в том, что клиенты должны следовать персонализированной питательной диете, не имея возможности взвешываться в течение первых 2 недель питания.

trainer13

“ Самое важное в этой системе – это не вес, а силуэт, который будет заметно меняться в случае, если мои пациенты будут следовать моим правилам и моему рациону питания ” — как нам прокомментировал наш специалист.

Ты боишься ощущать голод или чувствовать себя плохо из-за отказа от продуктов из твоего обычного рациона?!

В данном случае тебе не придется ни о чем беспокоиться, так как эта новая концепция питания позволяет питаться правильно, не отказываясь от большинства продуктов, которые ты постоянно потребляешь. Программа будет создана пропорционально твоему строению и метаболизму. Но все же, конечно, придется только отказаться от алкоголя и быстро усваиваемого сахара. Это кажется невероятно, но тщательно следя за программой Кзавье, возможно потерять до 14 килограммов веса всего лишь за 3 месяца! Результаты удивят Вас!

trainer1 trainer5 trainer12

Диета, упражнения или оба метода потери веса?!

Ты сможешь выбрать для себя самый лучший способ похудения без особых мучений!

Все это тебе может лично рассказать и помочь с излишним весом наш эксперт по питанию и личный тренер Кзавье Марк Николя, который не только развивает свою сферу деятельности в районе Марбельи, но также предлагает «онлайн» консультации для пациентов из других частей мира с последующей помощью на расстоянии через «email», телефон, «Skype» и «WhatsApp».

 

Не стоит готовиться к следующему летнему сезону!

Будь прекрасным(ой) уже сейчас и забудь о временах года!

 

 

 

Дипломы Кзавье Марка Николя:

— Национальный Диплом Магистра по Физической Подготовке;

— Диплом магистра по питанию, по спортивной и терапевтической травматологии;

— Диплом магистра по питанию академии “National Academy of Sports Medicine”  (Монреаль, Канада);

— Диплом магистра 2-го разряда по Наукам и Технологиям Продуктов и Питания;

— Диплом Рейки;

— Член ассоциации «AFDN» (Французкая Ассоциация Диетологов), член сети “Réseau Apport Santé – Diabaix” (Вклад в Систему Здравоохранения), член ассоциации «NASM» (Национальная Академия Спортивной Медицины и член ассоциации “ NASM ANTIAGING ”.

Контактные данные Кзавье Марка Николя:

• Whatsapp:              (34) 673-33-16-52

• Facebook:              Befitonly Nutrition / By befitonly/Nutricionista Marbella / Xavier Marc Nicolas

•Электронная почта: xaviernicolas@me.com